心肺康復(fù)：守護心臟健康的科學(xué)之道

發(fā)布時間：2025-06-20      瀏覽次數(shù)：357

心肺康復(fù)

「 守護心臟健康的科學(xué)之道 」

近年來，心血管疾?。ㄈ绻谛牟　⑿募」Ｋ?、心力衰竭等）的發(fā)病率持續(xù)攀升，已成為全球范圍內(nèi)的主要健康威脅。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者人數(shù)高達3.3億，且發(fā)病年齡逐漸年輕化。面對這一嚴峻形勢，除了規(guī)范的藥物治療和手術(shù)干預(yù)外，心臟康復(fù)（Cardiac Rehabilitation, CR） 作為一種綜合性的治療手段，正受到越來越多的關(guān)注。

什么是心臟康復(fù)

心臟康復(fù)是指通過醫(yī)學(xué)評估、運動訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)和健康教育等綜合措施，幫助心臟病患者恢復(fù)身體功能、改善生活質(zhì)量，并降低心血管事件再發(fā)風(fēng)險的長期管理計劃。

心臟康復(fù)并非簡單的“休養(yǎng)”，而是科學(xué)、系統(tǒng)、個性化的康復(fù)過程，涵蓋運動、營養(yǎng)、心理、戒煙和藥物管理五大核心內(nèi)容。

心臟康復(fù)的益處

降低死亡率：研究表明，規(guī)范的心臟康復(fù)可使心血管病患者的死亡風(fēng)險降低20%-30%。

改善心臟功能：增強心肌供血，提高運動耐量，減少心絞痛發(fā)作。

控制危險因素：幫助調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂，減少肥胖和代謝綜合征風(fēng)險。

提升心理健康：緩解焦慮、抑郁情緒，增強治療信心。

減少再住院率：優(yōu)化生活方式，降低支架術(shù)后再狹窄或心衰加重的風(fēng)險。

心臟康復(fù)的五大處方

01

運動處方

科學(xué)運動增強心臟功能，提高生活質(zhì)量

運動處方制定的類型：

有氧運動、抗阻運動、柔韌性運動、平衡性運動

羽豐醫(yī)療心肺康復(fù)解決方案

新里程康復(fù)管理系統(tǒng)+六分鐘步行試驗（6MWT)+

有氧訓(xùn)練+抗組訓(xùn)練+振動訓(xùn)練

新里程康復(fù)管理系統(tǒng)

羽豐新里程智能管理系統(tǒng)，是結(jié)合羽豐有氧康復(fù)管控系統(tǒng)，抗阻訓(xùn)練管控系統(tǒng)和振動訓(xùn)練管控系統(tǒng)等原有羽豐自研系統(tǒng)軟件產(chǎn)品（包括但不限于以上系統(tǒng)，可無限拓展），進行全新打造出的新一代架構(gòu)平臺的運動康復(fù)智能管理系統(tǒng)。

六分鐘步行試驗

六分鐘步行試驗（6MWT）主要用于評價中、重度心肺疾病患者的治療療效，另外還可用于評價患者基礎(chǔ)運動功能情況，患者采用徒步運動方式，通過無線通訊方式實時監(jiān)測心電、血壓、血氧，從而得出評估結(jié)果。六分鐘步行試驗簡便重復(fù)性好、安全性高，特別適合不同程度的慢性心衰患者心功能的評定，其數(shù)據(jù)可作為臨床診斷和制定運動處方的參考。

有氧訓(xùn)練

有氧訓(xùn)練系統(tǒng)，它為心肺康復(fù)提供了一個直觀、精準的心肺有氧康復(fù)訓(xùn)練工具，并且非常靈活，可以適應(yīng)各種不同病人的需求。它可以以功率為單位設(shè)置默認訓(xùn)練方案或手動調(diào)整功率，并且可以顯示患者的訓(xùn)練情況，還具有實時座椅高度電動調(diào)節(jié)、實時功率調(diào)節(jié)、顯示血壓、血氧飽和度、功率、轉(zhuǎn)速等重要數(shù)據(jù)。

抗組訓(xùn)練

抗阻訓(xùn)練系統(tǒng)訓(xùn)練時完成的動作通常需要被訓(xùn)肌群抵抗阻力進行等張收縮。一次訓(xùn)練涉及的肌群通常均包括軀干和四肢的大肌群。訓(xùn)練時強度通常為中、低強度，重復(fù)次數(shù)可達10~15次。因此抗阻訓(xùn)練可增加全身大肌群的肌肉力量和肌肉耐力對某一肌群進行的力量訓(xùn)練效果更為明顯。

振動訓(xùn)練

振動訓(xùn)練系統(tǒng)是基于人體行走的步態(tài)模式而設(shè)計的左右交替傾斜運動模式的設(shè)備?？梢砸饍蓚?cè)骨盆的交替傾斜同行走時骨盆交替傾斜的變換模式相似，而且速度更快。用于平衡、柔韌性訓(xùn)練，也可提高心肺耐力，尤其是不能進行有氧運動的患者，可以增加全身肌肉力量包括核心肌力。

02

藥物處方

規(guī)范用藥控制病情，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生

03

營養(yǎng)處方

均衡飲食改善代謝，減輕心臟負擔

04

心理處方

調(diào)節(jié)情緒緩解壓力，促進身心康復(fù)

05

戒煙處方

徹底遠離煙草危害，降低發(fā)病風(fēng)險

心臟康復(fù)是心血管疾病管理的“黃金標準”，通過五大處方的綜合干預(yù)，不僅能幫助患者恢復(fù)健康，還能預(yù)防疾病復(fù)發(fā)、提高生活質(zhì)量。